中国居民健康素养水平逐年提高，意味着国民逐渐意识到摒弃不良行为、养成健康生活方式的重要性。从2019年人 均消费支出来看，国民在医疗保健上的花费增长显著，健康意识的增强使人们开始积极地追求和维持良好健康状态。
据丁香医生2020健康洞察报告，人们对健康的期望值平均为8.8分，但健康自评平均仅6.2分，理想与现实的差距普 遍存在。调研发现，超过半数的人认为自己处于亚健康状态，认为自己身体强健的人占比不到20%。
大家面临的健康问题集中在精神状态、免疫力、皮肤、肠胃、睡眠、气血等方面。各种健康问题的缠绕使人们更加 关注养身：调研结果显示，超过八成的人很重视养身，养身成为一种生活态度。
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