随着我国人们生活水平的提高,公众对健康生活方式的关注度也逐渐提高,健康期望值也不断提升,达8.8分;而现实往往不尽如人意:肥胖、熬夜、失眠等亚健康状态成为社会性问题,减肥、睡眠和营养受到密切关注。
当减肥、营养、睡眠等话题成为公众关注的热门生活关键词,饮食的重要性不言而喻,饮食健康也成为用户最关注的内容,人们充分认可健康饮食的重要性。
“五谷”一说早在春秋战国时期就已经出现,距今已有超过2000年历史。谷物是指未经精细化加工或经碾磨、粉碎、压片等处理后仍保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮及其天然营养成分的谷物,在我国人民的膳食结构中,占有突出的地位。人体每天所需的热能60%-70%来源于谷类,所需的蛋白质有50%-70%由谷类及其制品提供。
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